Trong các dịp lễ, Tết hay thậm chí là những dịp hội họp thường ngày, nếu chẳng may bạn lỡ uống quá chén mà hôm sau lại cần đi làm thì thật rắc rối. Dưới đây là những cách giải rượu nhanh giúp bạn phần nào đỡ bối rối khi cần tìm lại sự tỉnh táo sau những buổi chè chén cùng bạn bè, khách hàng hay đồng nghiệp.
1. Nước Ép Cà Chua.
Trong cà chua có lượng kali, can xi và natri khá lớn. Điều này giúp ích rất nhiều cho cơ thể người say rượu vì khi say, bạn thường bị nôn và mất đi các chất này. Vì vậy, uống nước ép cà chua sẽ làm bạn thấy đỡ mệt mỏi và tỉnh táo lên. Khi cần giải rượu, hãy lấy cà chua ép lấy nước uống. Nếu không có máy ép, bạn có thể ép thủ công bằng tay.
2. Nước Gừng.
Gừng tính nóng, giúp lưu thông mạch máu, hóa giải chất cồn. Do đó, nước gừng sẽ là 1 sự lựa chọn sáng suốt cho những ai đang say. Xắt gừng thành lát nhỏ cho vào nước sôi. Sau khi nước chuyển ấm thì uống vào sẽ thấy người dần hết mệt mỏi, tinh thần cũng tỉnh táo hơn.
3. Sinh Tố Trái Cây.
Bia rượu có cồn rất có hại cho gan. Sinh tố trái cây vừa hay có thể bù được khuyết điểm này vì chúng có tác dụng làm mát gan, bổ sung vitamin cho cơ thể. Do đó đừng ngần ngại làm 1 cốc sinh tố trái cây tổng hợp khi lỡ uống say bạn nhé.
4. Cam Pha Mật Ong.
Cả nước cam và mật ong đều có đường fructose. Chất này có khá năng tiêu hóa nhanh lượng cồn trong cơ thể. Vì vậy, uống cam mật ong khi say có thể giúp giải rượu rất hiệu quả.
