Nước nóng có rất nhiều công dụng đối với cơ thể con người. Nhưng với những trường hợp đặc biệt như phụ nữ mang thai, liệu có nên sử dụng nước nóng? Nhiều người cho rằng không, vì tắm nước nóng trong thời gian mang thai sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Nhiều bài báo cũng chỉ ra rằng, khi tắm nước nóng, nhiệt độ cơ thể người mẹ tăng trong khi nhiệt độ thai nhi thì vẫn vậy. Sự chênh lệch nhiệt độ này có thể ảnh hưởng đến quá trình hô hấp oxy của đứa trẻ, nếu nguy hiểm có thể dẫn đến bào thai bị dị tật hoặc sảy thai.
Tắm nước nóng có lợi hay có hại đối với phụ nữ có thai?
Tuy nhiên, 1 số bà mẹ khi đang mang thai lại nói rằng khi tắm nước nóng, họ cảm thấy thoải mái hơn. Mặt khác, khi trời vào đông hoặc trong những ngày mưa, nhiệt độ không khí xuống thấp gây ra nhiều khó khăn trong việc vệ sinh cá nhân của những người đang mang thai. Nếu liều mình tắm nước lạnh, họ có thể bị nhiễm lạnh, cảm sốt, khi đó, việc ảnh hưởng đến thai nhi chắc chắn không thể phủ nhận. Vậy đâu mới là biện pháp tốt nhất?
>> >> >> Xem thêm tủ đông, tủ mát.
Theo các chuyên gia, việc tắm nước nóng đối với phụ nữ mang thai có ảnh hưởng xấu hay không là tùy vào nhiệt độ nước và thời gian tắm. Nếu biết cách tắm đúng đắn, nước nóng không những không gây hại mà còn giúp các bà mẹ tương lai cảm thấy thư giãn, không bị căng thẳng hay mệt mỏi. Nhiệt độ thích hợp nhất cho phụ nữ có thai là trong khoảng 35-37 độ C. Thời gian tắm không nên kéo dài quá lâu, chỉ nên tắm trong vòng 20p’ trở lại. Chỉ cần đảm bảo 2 điều kiện này, chị em phụ nữ đang mang thai có thể hoàn toàn yên tâm tắm nước nóng.
Chỉ cần đảm bảo 2 điều kiện, phụ nữ đang mang thai có thể hoàn toàn yên tâm tắm nước nóng.
Đó là chưa kể, tương tự như với người thường, nước nóng cũng có tác dụng tích cực lên cơ thể những phụ nữ đang mang thai. Nhiệt độ ấm của dòng nước giúp cơ thể họ dễ chịu hơn, kích thích các tế bào và thúc đẩy sự lưu thông của hệ tuần hoàn máu. Đó là lý do mà sau khi tắm nước nóng, nhiều phụ nữ có thai lại cảm thấy thoải mái và nhẹ nhõm.
Việc giữ sức khỏe cho phụ nữ đang mang thai là điều cần thiết. Thế nhưng, chúng ta cũng không nên quá khắt khe hay kiêng dè mà bỏ lỡ những tác dụng tích cực cho cơ thể người mẹ. Để có sự lựa chọn và quyết định đúng đắn, nên tham khảo bác sĩ hoặc chuyên gia có chuyên môn để đảm bảo tính chắc chắn của thông tin.
